[꿀TIP톡 EP3] 엠비티아이 ‘DIET’인 사람🤚🤚 일반식 먹으면서도 살 안 찌는 법 대공개!!
2024-10-14
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내 뱃살 눈치 버렸니?
아직 끝나지 않은 다이어트의 계절!!
건강한 다이어터라면 ‘GI 지수’에 대해 들어 보셨죠?
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똑같은 흰 쌀밥을 먹더라도
왜 차게 먹으면 칼로리가 낮을까요?
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밀가루인데도 살이 안 찐다고요?
혈당 지수의 원리에 대해 알고 건강한 다이어트를 유지합시다! :D
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